A arte da imperfeição Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo
by Brené Brown
ABANDONE A PESSOA QUE VOCÊ ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCÊ MESMO.
Da mesma autora de A coragem de ser imperfeito .
"Coragem, compaixão e conexão: através da pesquisa, das observações e da orientação de Brené Brown, essas três palavrinhas podem abrir caminho para uma incrível transformação na sua vida." – Ali Edwards, autora de Life Artist
Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes.
Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós.
Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa.
Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas:
• a coragem de ousar.
• a compaixão de nos perdoar.
• a conexão com as pessoas que amamos.
Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior.
Business & EconomicsHuman Resources & Personnel ManagementPsychologyEmotionsSelf-HelpPersonal Growth
RELEASED2020
PUBLISHEREditora Sextante
LENGTH176
LANGUAGEPT
.jpg)
Dr. Brené Brown is a research professor at the University of Houston Graduate College of Social Work. She has spent the past thirteen years studying vulnerability, courage, worthiness, and shame. Brené is the author of two #1 New York Times Bestsellers: Daring Greatly and The Gifts of Imperfection. Brené is also the Founder and CEO of The Daring Way – an organization that brings her work on vulnerability, courage, shame and worthiness to organizations, schools, communities, and families. Brené’s 2010 TEDx Houston talk, The Power of Vulnerability, is one of the top five most viewed TED talks in the world, with over 21 million viewers. Brené lives in Houston with her husband, Steve, and their two children, Ellen and Charlie. [(Source)][1] [1]: http://brenebrown.com/about/
A arte da imperfeição Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo
by Brené Brown
ABANDONE A PESSOA QUE VOCÊ ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCÊ MESMO.
Da mesma autora de A coragem de ser imperfeito .
"Coragem, compaixão e conexão: através da pesquisa, das observações e da orientação de Brené Brown, essas três palavrinhas podem abrir caminho para uma incrível transformação na sua vida." – Ali Edwards, autora de Life Artist
Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes.
Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós.
Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa.
Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas:
• a coragem de ousar.
• a compaixão de nos perdoar.
• a conexão com as pessoas que amamos.
Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior.
Business & EconomicsHuman Resources & Personnel ManagementPsychologyEmotionsSelf-HelpPersonal GrowthSelf-Esteem
RELEASED2020
PUBLISHEREditora Sextante
LENGTH176
LANGUAGEPT
Dr. Brené Brown is a research professor at the University of Houston Graduate College of Social Work. She has spent the past thirteen years studying vulnerability, courage, worthiness, and shame. Brené is the author of two #1 New York Times Bestsellers: Daring Greatly and The Gifts of Imperfection. Brené is also the Founder and CEO of The Daring Way – an organization that brings her work on vulnerability, courage, shame and worthiness to organizations, schools, communities, and families. Brené’s 2010 TEDx Houston talk, The Power of Vulnerability, is one of the top five most viewed TED talks in the world, with over 21 million viewers. Brené lives in Houston with her husband, Steve, and their two children, Ellen and Charlie. [(Source)][1] [1]: http://brenebrown.com/about/
