El yoga del comer : trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural
Vivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí compiten por la atención del público, cada una de ellas respaldada por defensores acreditados y testimonios convincentes. ¿Cuál es la dieta correcta? ¿A qué autoridad debemos creer? ¿Qué fuentes de información son fiables? El yoga del comer presenta un enfoque totalmente nuevo, un camino de autoconfianza y autoexploración. Este libro no le dirá qué comer y qué no comer. No es un libro de nutrición, ni sobre la “dieta yóguica . Se trata de un inspirador manual en el que se explica cómo: Distinguir los antojos superficiales del apetito auténtico, para darle al cuerpo el alimento que necesita. Llevar una dieta coherente con la persona que es y la persona que quiere ser. Elegir de entre los cientos de dietas que hay en el mercado e identificar cuál es la más apropiada para satisfacer sus propias necesidades. Transformar el deleite y el placer de comer en aliados en la búsqueda de la salud. Aumentar la confianza en el cuerpo natural y en el ser natural. El yoga del comer ofrece una visión original sobre las funciones físicas y espirituales del azúcar, la grasa, la carne y otros alimentos, así como sobre los ayunos, las dietas, el procesado de los alimentos, la fuerza de voluntad y los principios más profundos de la autonutrición. Dejando de lado la doctrina tradicional, este libro apela a una autoridad mayor, el propio cuerpo, y muestra cómo acceder a la sabiduría que nos ofrece y confiar en ella.
Health & FitnessBeauty & Grooming
RELEASED2018
PUBLISHEREditorial Acanto S.A.
LENGTH205
LANGUAGEES
Charles Eisenstein (born 1967) is a public speaker, gift economy advocate, and the author of several books including The Ascent of Humanity (2007), Sacred Economics (2011), The More Beautiful World Our Hearts Know Is Possible (2013) and Climate - A New Story (2018). Born in 1967, Eisenstein graduated from Yale University in 1989 with a degree in Mathematics and Philosophy. He has lived in Taiwan where he worked as a translator. He married, had children, and later returned to the United States. Eisenstein currently lives in Asheville, North Carolina. Eisenstein now frequently travels to speak and share his work at conferences and other events. Since 2010, he has spoken over three hundred times in over one hundred cities in the US and elsewhere. His events are held voluntarily, organized by others who invite him to speak. He generally charges people expenses but no fee, leaving it up to them to give him something if they feel the urge. This appeals to his ideal of generosity and "living in the gift."
El yoga del comer : trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural
Vivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí compiten por la atención del público, cada una de ellas respaldada por defensores acreditados y testimonios convincentes. ¿Cuál es la dieta correcta? ¿A qué autoridad debemos creer? ¿Qué fuentes de información son fiables? El yoga del comer presenta un enfoque totalmente nuevo, un camino de autoconfianza y autoexploración. Este libro no le dirá qué comer y qué no comer. No es un libro de nutrición, ni sobre la “dieta yóguica . Se trata de un inspirador manual en el que se explica cómo: Distinguir los antojos superficiales del apetito auténtico, para darle al cuerpo el alimento que necesita. Llevar una dieta coherente con la persona que es y la persona que quiere ser. Elegir de entre los cientos de dietas que hay en el mercado e identificar cuál es la más apropiada para satisfacer sus propias necesidades. Transformar el deleite y el placer de comer en aliados en la búsqueda de la salud. Aumentar la confianza en el cuerpo natural y en el ser natural. El yoga del comer ofrece una visión original sobre las funciones físicas y espirituales del azúcar, la grasa, la carne y otros alimentos, así como sobre los ayunos, las dietas, el procesado de los alimentos, la fuerza de voluntad y los principios más profundos de la autonutrición. Dejando de lado la doctrina tradicional, este libro apela a una autoridad mayor, el propio cuerpo, y muestra cómo acceder a la sabiduría que nos ofrece y confiar en ella.
Health & FitnessBeauty & Grooming
RELEASED2018
PUBLISHEREditorial Acanto S.A.
LENGTH205
LANGUAGEES
Charles Eisenstein (born 1967) is a public speaker, gift economy advocate, and the author of several books including The Ascent of Humanity (2007), Sacred Economics (2011), The More Beautiful World Our Hearts Know Is Possible (2013) and Climate - A New Story (2018). Born in 1967, Eisenstein graduated from Yale University in 1989 with a degree in Mathematics and Philosophy. He has lived in Taiwan where he worked as a translator. He married, had children, and later returned to the United States. Eisenstein currently lives in Asheville, North Carolina. Eisenstein now frequently travels to speak and share his work at conferences and other events. Since 2010, he has spoken over three hundred times in over one hundred cities in the US and elsewhere. His events are held voluntarily, organized by others who invite him to speak. He generally charges people expenses but no fee, leaving it up to them to give him something if they feel the urge. This appeals to his ideal of generosity and "living in the gift."
