Encore un livre de recettes à saveur philosophico-psychologique, mais cette fois basé sur "l'inestimable sagesse des Manuscrits Anciens ..." Un thème particulier anime chacun des chapitres à partir du neuvième : je persévèrerai jusqu'à ce que je réussisse, je suis le plus grand miracle de la nature, aujourd'hui je serai le maître de mes émotions, je sourirai à la vie, etc. [SDM].