Vivre la psychologie du bonheur
Voici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle, salué comme un ouvrage fondateur dès sa parution aux Etats-Unis. Pour la première fois, grâce à la méthode originale mise au point par Mihaly Csikszentrruihalyi, la question du bonheur reçoit une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques. Que nous dit-il ? Pour l'essentiel que les moments de j oie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples " loisirs ", mais à un certain état psychologique, un sentiment de fluidité mentale et d'intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. Et il nous explique comment atteindre cette " expérience optimale " et la généraliser. Car " maîtriser son expérience intérieure, c'est devenir capable de choisir la qualité de ce que l'on veut vivre. Si ce n'est pas le bonheur, cela y ressemble ".
PsychologyQuality of LifeBonheur* psychologieQualité de la vieRéalisation de soi
RELEASED2005
PUBLISHERPocket
LENGTH377
LANGUAGEFR
Hungarian psychologist Mihaly Csikszentmihalyi was the Distinguished Professor of Psychology and Management at Claremont Graduate University. He is noted for his work in the study of happiness and creativity, but is best known as the architect of the notion of flow, a highly focused mental state. Martin Seligman, former president of the American Psychological Association, described Csikszentmihalyi as the world's leading researcher on positive psychology. Csikszentmihalyi once said: "Repression is not the way to virtue. When people restrain themselves out of fear, their lives are by necessity diminished. Only through freely chosen discipline can life be enjoyed and still kept within the bounds of reason." (Wikipedia)
Vivre la psychologie du bonheur
Voici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle, salué comme un ouvrage fondateur dès sa parution aux Etats-Unis. Pour la première fois, grâce à la méthode originale mise au point par Mihaly Csikszentrruihalyi, la question du bonheur reçoit une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques. Que nous dit-il ? Pour l'essentiel que les moments de j oie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples " loisirs ", mais à un certain état psychologique, un sentiment de fluidité mentale et d'intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. Et il nous explique comment atteindre cette " expérience optimale " et la généraliser. Car " maîtriser son expérience intérieure, c'est devenir capable de choisir la qualité de ce que l'on veut vivre. Si ce n'est pas le bonheur, cela y ressemble ".
PsychologyQuality of LifeBonheur* psychologieQualité de la vieRéalisation de soiSelf Concept
RELEASED2005
PUBLISHERPocket
LENGTH377
LANGUAGEFR
Hungarian psychologist Mihaly Csikszentmihalyi was the Distinguished Professor of Psychology and Management at Claremont Graduate University. He is noted for his work in the study of happiness and creativity, but is best known as the architect of the notion of flow, a highly focused mental state. Martin Seligman, former president of the American Psychological Association, described Csikszentmihalyi as the world's leading researcher on positive psychology. Csikszentmihalyi once said: "Repression is not the way to virtue. When people restrain themselves out of fear, their lives are by necessity diminished. Only through freely chosen discipline can life be enjoyed and still kept within the bounds of reason." (Wikipedia)
